Cuatro estrategias de la neurociencia para maximizar los beneficios de las vacaciones
Las vacaciones representan una oportunidad invaluable para desconectar del estrés diario, descansar la mente y revitalizar el cuerpo. Sin embargo, no siempre se logra que sean realmente efectivas. Según expertos en neurociencia, existen estrategias que pueden ayudarnos a maximizar sus beneficios.
“Uno de los principales desafíos durante...