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Estrategias de la neurociencia

Cuatro estrategias de la neurociencia para maximizar los beneficios de las vacaciones
Las vacaciones representan una oportunidad invaluable para desconectar del estrés diario, descansar la mente y revitalizar el cuerpo. Sin embargo, no siempre se logra que sean realmente efectivas. Según expertos en neurociencia, existen estrategias que pueden ayudarnos a maximizar sus beneficios. “Uno de los principales desafíos durante...