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Día Mundial de la Salud Mental

10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental: derribar estigmas y cuidarnos mejor
La salud mental es el estado de bienestar emocional, psicológico y social de una persona, que le permite pensar, sentir, relacionarse y trabajar de forma productiva. Implica mucho más que la ausencia de enfermedad: también es la capacidad de afrontar el estrés, manejar las emociones y tomar decisiones. Es crucial en todas las etapas de la...